achtsamkeit

In einer Welt des ständigen Lärms, der digitalen Überflutung und der Beschleunigung suchen immer mehr Menschen nach Wegen, zurück zu Stille, Präsenz und innerem Frieden zu finden. Während Achtsamkeit oft als eine individuelle, kognitive Übung vermittelt wird, bietet die indianische Spiritualität einen radikal anderen Ansatz: Sie verankert Ruhe und Achtsamkeit nicht im isolierten Selbst, sondern … Weiterlesen